Részletes leírás
Organiqa Bio Ashwagandha por
Kiszerelés: 125 g
Az itt közölt adatok 100 g termékre vonatkoznak.
Az ashwagandha – melyet indiai ginzengnek vagy álombogyónak is neveznek – már évezredek óta az ájurvédikus orvoslás egyik alapköve. Őshazájában, Indiában immunerősítő, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatásúként tartják számon, ami részben magyarázza az „álombogyó” nevet. Előszeretettel alkalmazzák idegrendszeri problémák kezelésére is. A gyógynövény szárított gyökerét finom porrá őrlik, így könnyedén beilleszthető a mindennapi étrendbe.
A bio ashwagandha por speciális, adaptogén tulajdonságainál fogva egyensúlyt teremt a szervezetben. Az általunk forgalmazott ashwagandha por laktóz-, glutén- és szójaérzékenyek számára is alkalmas, ráadásul vegán és vegetáriánus étrendet követők is bátran fogyaszthatják. A visszazárható csomagolás gondoskodik a minőség megőrzéséről. Az ashwagandha por eredeti csomagolásában, száraz, közvetlen napfénytől védett helyen tárolva hosszú ideig megőrzi szavatosságát.
Mire használható az ashwagandha por?
Az ashwagandha az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségre tett szert a nyugati világban. Ahhoz, hogy megértsük hatásmechanizmusát, érdemes közelebbről is megvizsgálni ezt az ezerarcú növényt.
Az ashwagandha növény (latin nevén: Withania somnifera) egy apró, örökzöld cserje, bársonyos levelekkel és harang alakú virágokkal. Indián, őshazáján kívül Pakisztánban, Srí Lankán, valamint Afrika szárazabb területein is megtalálható. Külső megjelenése mellett valódi ereje a gyökerében rejlik, melyet megszárítva és porrá őrölve fogyasztanak.
A hagyományos indiai orvoslás, az ájurvéda, évezredek óta alkalmazza az ashwagandhát fiatalító kúrák (raszájánák) részeként, mivel úgy vélik, hogy ez a gyógynövény hosszú életet, vitalitást és boldogságot ad fogyasztójának. Sokan nem tudják, hogy az ashwagandha nemcsak belsőleg, de külsőleg alkalmazva is jótékony hatású lehet. Térden, könyökön vagy bokán alkalmazva hozzájárulhat az ízületek egészségének fenntartásához. Természetesen a legtöbb kutatás az elfogyasztott ashwagandha egészségügyi előnyeit vizsgálja.
Egy 2012-ben publikált tanulmány kimutatta, hogy az ashwagandha segíthet mérsékelni a stressz okozta gyulladásokat a szervezetben, és hozzájárulhat a kortizolszint (hidrokortizon) egészséges tartományban tartásához. Joggal merülhet fel a kérdés, hogy mi a kortizol szerepe és miért fontos a szintje. A mellékvesekéreg által termelt hormon szintje természetesen változik. A napi ritmusunkhoz igazodva a kortizolszintünk reggel, ébredéskor emelkedik, este pedig csökken, hogy lehetővé tegye a szervezet természetes regenerálódási folyamatait alvás közben. A tartósan magas kortizolszint azonban számos egészségügyi problémát, akár idegrendszeri károsodást is okozhat.
Az ashwagandha segíthet a stressz kezelésében, ráadásul több, emberi alanyokon végzett kutatás is igazolta, hogy az indiai ginzeng hatékonyan veszi fel a harcot a szorongásos állapotokkal szemben. A szorongás és a stressz negatívan hathat a termékenységre is. Éppen ezért jó hír, hogy az ashwagandha hozzájárulhat a férfi és női hormonháztartás egyensúlyához, valamint javíthatja a spermiumok minőségét.
Egy 2015-ben megjelent tanulmány arra az eredményre jutott, hogy az ashwagandha az idegrendszer védelme mellett pozitívan befolyásolhatja a testsúlycsökkentést és az izomépítést is. Az ashwagandha az edzések során és az azt követő regenerálódásban is segítségedre lehet.
adagolás
Így fogyaszd: A hagyományos indiai módszer szerint tejbe (vagy növényi italba) keverve, édesítve fogyasztják, ideális esetben lefekvés előtt. Napi adag: 1-2 teáskanál. Természetesen reggel és este is bevehető, igény szerint. Más színűnek látod az ashwagandha port, mint korábban? Ne aggódj! Az ashwagandha gyökér őrlemény színét számos tényező befolyásolhatja, mint például a termőhely, az éghajlat és a betakarítás időpontja.
összetevők
Összetevők: 100% bio ashwagandha por.
Jelentősebb vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek az ashwagandha porban: C-vitamin, kalcium, vas
- Cukor-, szója-, glutén- és laktózmentes összetevőkből készült
- Nem tartalmaz adalékanyagot, aromát, egyéb mesterséges anyagot
- Tiszta, egyszerű formulák komplex problémákra - magas hatóanyag tartalommal
Aktív hatóanyagok 100 g termékben:
- Energia: 1159 kJ/ 277 kcal
- Zsírok: 0,3 g
- amelyből telített zsírsavak: 0,1 g
- Szénhidrát: 46,9 g
- amelyből cukrok: 10,7 g
- Fehérjék: 3,7 g
- Só: 0,2 g
további tudnivalók
Minőségét megőrzi: Lásd a csomagoláson feltüntetett időpontot.
Tárolás: Száraz, hűvös helyen, fényvédett helyen, napfénytől elzárva.
Forgalmazó: Organiqa Team Kft.
Az oldalunkon lévő adatokat folyamatosan frissítjük, törekszünk arra, hogy naprakészek legyenek. Szeretnénk felhívni azonban a figyelmet, hogy ennek ellenére a webshopon szereplő adatok (beleértve a termékfotókat, tápérték-, összetétel-, és allergén információkat is) csak tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek eltérhetnek az élelmiszerek természetéből adódóan. A friss, aktuális információkat a termékek csomagolásán találják meg.
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő európai uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani.
A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! A termék nem gyógyít betegségeket! A termék nem az orvosi kezelés helyettesítésére alkalmas! Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás! Kisgyermektől elzárva tartandó!