Részletes leírás
Vegabond Háztartási Köles
Kiszerelés: 500 g
Az itt feltüntetett adatok 100 g termékre vonatkoznak.
A köles, mint alapanyag, számos ízletes ételhez felhasználható, gondoljunk csak a kölesgolyókra! Most azonban a magára a kölesre fókuszálunk. Fedezze fel a köles sokoldalúságát és fogyasztási módjait!
A köles, mely Kínából származik, az egyik legrégebbi gabonafélénk. Bár egy időre háttérbe szorult, szerencsére újra felfedezik az emberek. A gabonák közül kiemelkedik gazdag magnéziumtartalmával, de jelentős mennyiségű foszfort, mangánt, kovasavat, fluort, káliumot, cinket és vasat is magában foglal. E- és B-vitaminokban is bővelkedik. A benne lévő szénhidrátok nagyrészt keményítőtartalmúak, melyeket a szervezet hatékonyan képes energiaforrásként hasznosítani. Elősegíti a lúgosítást, és magas rosttartalmának köszönhetően könnyen emészthető, továbbá gyors teltségérzetet okoz. Gluténmentes volta is kiemelendő pozitívuma.
felhasználási javaslat
Számos módon elkészíthető, legyen az köret, desszert vagy akár krém. Elkészítési javaslatunk: pirítsa meg kevés olajon, majd kétszeres mennyiségű sós vízben főzze készre kb. 20 perc alatt.
összetevők
hántolt köles
Átlagos tápérték 100 g termék esetén:
- Energia: 1512 kJ/ 357 kcal
- Zsír: 3,9 kcal
- amelyből telített zsírsavak: 1 g
- Szénhidrát: 69 g
- amelyből cukrok: 2,2 g
- Fehérje: 9,8 g
- Só: 0 g
további tudnivalók
Minőségét megőrzi: Lásd a csomagoláson feltüntetett időpontot.
Tárolás: Száraz, hűvös helyen tartandó.
Forgalmazza: Biopont Kft.
Az itt közzétett adatokat folyamatosan frissítjük, törekszünk a pontosságra. Mindazonáltal kérjük, vegyék figyelembe, hogy a webshopon szereplő információk (termékfotók, tápérték-, összetétel- és allergén adatok) csak tájékoztató jellegűek. Az élelmiszerek természetéből adódóan előfordulhatnak eltérések. A legaktuálisabb információkért kérjük, mindig a termék csomagolását ellenőrizzék.