GAL B-komplex vegán kapszula 60db

GAL B-komplex

Kiszerelés: 60 db vegán kapszula

A specifikációban feltüntetett hatóanyagtartalom 1 db kapszulára vonatkozik.

B1-, B2-, B5-, B6-, B7-, B9-, B12-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula

A B-vitaminok aktív formái azok, melyek a sejteken belül fejtik ki hatásukat. Azonban a B1-, B2-, B5- és B6-vitaminok nem képesek közvetlenül hasznosulni aktív formájukban; enzimek segítségével előbb egyszerűbb formákra kell bomlaniuk. Ezen egyszerű formák tudnak csak felszívódni a bélfalon keresztül a véráramba, majd a sejtekbe, ahol aztán aktív formákká alakulnak. Ezért az "aktív" formák szedése, tévhitekkel ellentétben, nem előnyös: drágább, és további átalakítási folyamatokkal terheli a szervezetet, csökkentve a hasznosulást. Termékünk a megfelelő formákat alkalmazza, kerülve a feleslegesen "divatos", de kevésbé hatékony aktív formákat.

B3-vitamint nem tartalmazunk, mert véleményünk szerint folyamatos fogyasztása kontraproduktív, különösen napi szedésre szánt termékben. Hiánya csak azoknál fordulhat elő, akik kizárólag finomított élelmiszereken élnek, mivel a természetes táplálékok bőségesen fedezik szükségletét. A túlzott bevitelével kapcsolatban problémák merülhetnek fel. Időszakos pótlása javasolt lehet, de nem napi szinten.

Termékünk egy kapszulában tartalmazza a GAL Multivitamin napi adagjában található B-vitaminokat, azonos formákban és mennyiségekben. Ideális azok számára, akik más vitaminok és ásványi anyagok mellett gondosan összeállított B-vitamin-komplexet keresnek kiegészítésként.

A B-vitaminok elengedhetetlenek az anyagcsere megfelelő működéséhez és az egészség megőrzéséhez. Idősek, növényi étrendet követők és várandós nők számára különösen fontos a pótlásuk, mivel étrendjükkel gyakran nem visznek be elegendő mennyiséget. Hasznos lehet azoknak is, akiknek génmutációik fokozzák a B-vitamin-szükségletüket, vagy akik az ásványi anyagokat és nyomelemeket multivitamin helyett egyéni igényeik szerint, külön termékekkel kívánják pótolni.

B1-vitamin (tiamin)

Szerepe: Az energiatermeléshez, valamint az izmok és az idegrendszer megfelelő működéséhez szükséges. A szervezet csak korlátozott mennyiséget tud tárolni belőle, ezért naponta pótolni kell. Hiánya csökkenti az energiaszintet, kezdetben fáradtságot, majd súlyos idegrendszeri és szív-érrendszeri problémákat okozhat. Az agyköd (brain fog) a hiány egyik tipikus tünete.

Megfelelő forma: Étrenkiegészítőként a tiszta tiamin-hidroklorid és tiamin-mononitrát a legideálisabb. A sejten belüli koenzimformák (tiamin-pirofoszfát, tiamin-monofoszfát, tiamin-trifoszfát) kevésbé hatékonyak, mert előbb sima tiaminra kell lebomlaniuk enzimatikusan a felszívódáshoz. Legjobb esetben is csak a szabad tiaminnal azonos hatásúak, rosszabb esetben pedig a felszívódásuk is korlátozott.

B2-vitamin (riboflavin)

Szerepe: Elsősorban az anyagcsere és az energiatermelés kulcsfontosságú eleme. Hiánya fáradtsághoz, bőrproblémákhoz, száj- és torokszárazsághoz vezethet. Két fontos koenzim, az FMN és FAD révén fejti ki hatását. Élelmiszereink főleg ezekben a formákban tartalmazzák, míg a dúsított élelmiszerek és étrend-kiegészítők általában szabad riboflavint.

Az MTHFR-mutáció esetén is kiemelten fontos a B2 pótlása, különösen, ha a B9-et nem metilált formában (metil-folát), hanem folát vagy folsav formájában szedjük. Nagy dózisú B6-vitamin mellett a B2 pótlása is ajánlott a neuropátiás tünetek megelőzése érdekében.

Megfelelő forma: A sima riboflavin a legkedvezőbb, mivel az "aktív" riboflavin-5’-nátriumfoszfáthoz képest egy lépéssel előrébb jár, mivel az utóbbi csak sima riboflavinná alakulás után képes felszívódni. A sejtek számára az aktív B2-vitaminhoz jutáshoz először sima szabad riboflavinná kell alakulnia, ami normál esetben a belekben megtörténik, de bizonyos egészségügyi állapotok esetén ez nem mindig működik optimálisan.

B3-vitamin (niacin)

Miért hiányzik a B3 a termékből? Hiánya csak a kizárólag finomított élelmiszereken élőknél fordulhat elő, mivel a természetes élelmiszerek bőségesen tartalmazzák. A krónikus túlzott bevitelével problémák merülhetnek fel, ezért mi napi szinten nem javasoljuk a pótlását. Időszakos alkalmazása lehet indokolt.

Szerepe: Az anyagcsere kulcsfontosságú eleme. Két koenzim, az NAD és NADP keletkezik belőle, amelyek nélkülözhetetlenek számos energiatermelő folyamathoz. Az NAD több mint 400 enzim működését segíti, míg az NADP a koleszterin- és zsírsavszintézisben, valamint a sejtek antioxidáns funkcióiban játszik szerepet.

Megfelelő forma: A niacinamid, niacin és niacinamid-ribozid mind jól hasznosuló, természetes formák. Az inozitol-hexanikotinát mesterséges változata kevésbé hatékony, és hosszú távon bizonytalan hatásai miatt kerülendő. A természetes formák 100%-ban felszívódnak és gyorsan emelik a vér niacinszintjét, majd csökkennek.

B5-vitamin (pantoténsav)

Szerepe: Az energiatermelési folyamatokban, valamint a fehérjék és zsírok előállításában és lebontásában vesz részt. A belőle keletkező koenzim-A számos enzim működéséhez kulcsfontosságú.

Megfelelő forma: A kalcium-pantotenát a leggyakoribb és jól hasznosuló forma. A pantetin, egy élelmiszerekben nem található analóg, drágább, de nem nyújt előnyt, mivel szájon át szedve teljes mértékben pantoténsavvá alakul, és hasznosulása sem jobb a kalcium-pantotenáténál.

B6-vitamin (piridoxin)

Szerepe: A fehérje- és szénhidrátanyagcsere, a sejtosztódás és az idegrendszeri funkciók támogatója. Szükséges a dopamin és szerotonin hormonok képződéséhez, hiánya depressziót is okozhat.

Megfelelő forma: A piridoxal-5-foszfát és a piridoxin-hidroklorid vegyes pótlása javasolt, legfeljebb 25 mg összmennyiségben. Ez a kombináció a legtöbb ember számára optimális.

B7-vitamin (biotin)

Szerepe: Az energiatermelésben és az anyagcserében fontos. Hiánya hajritkuláshoz, bőrproblémákhoz és anyagcserezavarokhoz vezethet.

Megfelelő forma: A tiszta d-biotin jól hasznosul.

B9-vitamin (folát)

Szerepe: Az aminosav- és DNS-szintézishez, valamint számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlen. Az MTHFR génmutációk esetén, illetve babaváráskor kiemelten fontos a pótlása.

Megfelelő forma: A B9-vitaminra gyakran tévesen hivatkoznak folsavként. A folsav valójában a folát szintetikus oxidált formája. A metil-folát a B9 természetes formája, melynek több, stabil kalcium- és glükozamin-sója létezik (pl. Metafolin®, Extrafolate-S®, Quatrefolic®, Magnefolate®). Ezek mind kiválóan hasznosulnak, a Magnefolate® a legstabilabb.

B12-vitamin (kobalamin)

Szerepe: A központi idegrendszer működéséhez, a folát- és egyéb B-vitamin-metabolizmushoz, valamint a DNS-hibák javításához és a gyulladások megelőzéséhez járul hozzá. Vegánoknak és időseknek különösen fontos a pótlása. (A növényi eredetű B12-készítmények pszeudokobalamint tartalmaznak, ami nem B12-forrás, sőt gátolhatja a hasznosulást.)

Megfelelő forma: Valamennyi forma megfelelő, a cianokobalamint kivéve (mely gyorsabban ürül). A metil-kobalamin a legelterjedtebb és legjobb minőségben beszerezhető forma. A hidroxokobalamin és adenozil-kobalamin nehezebben hozzáférhető. Termékünk metil-kobalamint tartalmaz, amely a sejtekben az adenozil-kobalaminná alakulás tekintetében azonos hatékonyságú.

FELHASZNÁLÁSI JAVASLAT

Adagolás: Napi 1 kapszula étkezéskor bevéve.

ÖSSZETÉTEL

TOVÁBBI TUDNIVALÓK

Gyártja és forgalmazza: GAL SynergyTech Zrt.

Az itt található adatokat folyamatosan frissítjük, a naprakészségre törekszünk. Azonban kérjük, vegye figyelembe, hogy a webshopon szereplő információk (beleértve a termékfotókat, tápérték-, összetétel-, és allergén információkat) tájékoztató jellegűek. Az élelmiszerek természetéből adódóan a tényleges értékek eltérhetnek. A friss és aktuális információkat a termék csomagolásán találja meg.

Az étrend-kiegészítők az érvényes európai uniós szabályozás értelmében élelmiszernek minősülnek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését célozzák, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Habár kedvező élettani hatásaik lehetnek, melyek egyénenként eltérhetnek, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem tulajdonítható nekik betegséget megelőző vagy gyógyító hatás.

Ez a termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Betegségeket nem gyógyít, és nem alkalmas orvosi kezelés kiváltására! Betegség esetén konzultáljon kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Tartsa távol kisgyermekektől! Ne fogyassza, ha bármely összetevőjére érzékeny vagy allergiás!