Vitaking Bétakarotin 15 mg 100 db

Kiszerelés: 100db gélkapszula

Napi javasolt mennyiség: 1 gélkapszula

A-vitamin, illetve annak előanyaga, a „elővitamin”, igen fontos tápanyag. A béta-karotin a karotinoidok egy fajtája. A karotinoidok zsíroldékony növényi vegyületek, melyeket a növények termelnek a szabad gyökök káros hatásai elleni védelem érdekében.

Mit jelent a karotin?

Egy narancssárga pigment (növényi színanyag), amely fontos szerepet játszik a fotoszintézisben. Ez a növényi vegyület adja a sárgarépa és más narancssárga zöldségek és gyümölcsök színét.

A természetben több mint 600 karotinoid létezik, de a nyugati étrendben talán csak 50 fordul elő, és ezekből is csak 14 szívódik fel az emésztés során. A legfontosabb karotinok a béta-karotin és az alfa-karotin (a sárgarépában található), a lutein (a kelkáposztában, brokkoliban és spenótban), valamint a likopin (a paradicsomban). A táplálkozással bevitt karotinoidok jelentős élettani hatással rendelkeznek.

Tehát ez a vegyület a karotinoidok szélesebb csoportjába tartozik, amely számos gyümölcsben és zöldségben megtalálható. Ennek alapján az egészséges táplálkozással – melynek alapja a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása – megfelelő mennyiséget biztosíthatunk a szervezetünk számára, így nem feltétlenül szükséges béta-karotin kiegészítőt vásárolni, hanem a napi étrendünkkel már felkészíthetjük bőrünket a káros sugárzásra. Az egészséges szervezet képes a béta-karotinból A-vitamint előállítani, pontosan annyit, amennyire szüksége van. Az A-vitamin hozzájárul a bőr és a nyálkahártyák normál állapotának fenntartásához, valamint a normál látás megőrzéséhez. Mielőtt nyaralni indul, szerezze be a béta-karotin adagját, mert egy-két hét szükséges a védelem kialakulásához!

Praktikus tanács!

Mivel ez egy zsíroldékony anyag, ezért ha narancssárga zöldséget fogyasztunk, vagy étrend-kiegészítőként használjuk, érdemes mellé valamennyi zsiradékot vagy olajat fogyasztani, mivel így nagyobb arányú felszívódást érhetünk el. Célszerű a karotin-tartalmú ételeket vajon megpárolni, vagy zsírban kisütni, mert így a sejtfalak megnyílnak, a karotin felszabadul, és jobban szívódik fel.

A béta-karotin az A-vitamin előanyaga. Az egészséges szervezet képes belőle A-vitamint előállítani, pontosan annyit, amennyire szüksége van.

• A béta-karotin, mint az A-vitamin előanyaga, elősegítheti a szem egészségének megőrzését.
• Hozzájárulhat a bőr öregedésének lassításához és a bőr egészségének megőrzéséhez.
• Rendszeres használata támogathatja a bőr védelmét az UV sugárzással szemben.
• Elősegítheti az egészséges bőrpigmentációt és a barnulást.

Nyaralás előtt

Mielőtt nyaralni indul, időben szerezze be a béta-karotin adagját, mert egy-két hét szükséges a védelem kialakulásához!

1967-ben a WHO egyik tisztviselője úgy gondolta, hogy a korábban használt nemzetközi egység (NE) túl egyszerű a különböző A-vitamin formák mérésére, ezért bevezette a retinol egység (RE) nevű mértékegységet, ami mára általánossá vált. 1 RE, ha béta-karotinból származik, egyenlő 10 NE-vel. Ez egyszerű lenne, de a hazai rendelet előírja a kereskedőknek, hogy a termékben található hatóanyagot súlyban is feltüntessék a dobozon és a weboldalon. Ezért olvasható fent, hogy 15 mg béta-karotin van egy kapszulában. A RE súlyra való átváltása egyszerű: 1 RE egyenlő 6 mikrogrammal (a gramm ezredrésze).

OÉTI bejegyzési szám: 11445/2012

A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a változatos étrendet és az egészséges életmódot. A dobozt gyermekektől elzárva tartsa!