Netamin Indol-3-karbinol kapszula 400 mg 30 db

Netamin Indol-3-karbinol kapszula 400 mg

Kiszerelés: 30 db kapszula

Az adatok a napi adagra (1 kapszula) vonatkoznak.

Tudományos kutatások alátámasztják, hogy az indol-3-karbinol támogathatja az egészséges hormonegyensúlyt mind nőknél, mind férfiaknál. Emellett hozzájárulhat a mellek, a méh, a petefészkek és a prosztata egészségének megőrzéséhez. 100% vegán termék. 

Az indol-3-karbinol jótékony hatásai

Az indol-3-karbinol (I3C) természetes vegyület, mely nagyobb mennyiségben fordul elő a keresztesvirágú növényekben, mint például a brokkoli, káposzta, karfiol vagy kelbimbó.^1-2 Főként a hormonális rendszerre hat, így mind a női, mind a férfi egészség megőrzésében szerepet játszhat.

Női hormonegyensúly és az indol-3-karbinol

Az ösztrogén, egy női nemi hormon, ideális esetben lebomlik és távozik a szervezetből feladata elvégzése után. Ennek a lebomlási folyamatnak kétféle mellékterméke keletkezhet:

• 2-hidroxi-ösztrogén („jó ösztrogén” melléktermék), illetve
• 16-hidroxi-ösztrogén („rossz ösztrogén” melléktermék).

A „jó ösztrogén” ösztrogénellenes hatású, védelmet nyújt az ösztrogénfüggő daganatok ellen.^3-4 Ezzel szemben a „rossz ösztrogén” erősen kötődik a receptorokhoz, markáns ösztrogénhatást fejt ki, növelve a sejtburjánzás, valamint a jó- és rosszindulatú daganatok kockázatát. A két ösztrogén melléktermék optimális arányának felborulása esetén **ösztrogén dominancia** alakulhat ki, melynek okai lehetnek xenoösztrogének, krónikus stressz vagy táplálkozási problémák.⁵

Számos kutatás igazolta az **indol-3-karbinol hatékonyságát a hormonális egyensúly helyreállításában**. Az indol-3-karbinol elősegíti az ösztrogén melléktermékek egészséges arányát azáltal, hogy növeli a „jó ösztrogének” termelődését és csökkenti a „rossz ösztrogének” szintjét.^{6-7-8-9-10-11}

Női alanyokon végzett klinikai vizsgálatok igazolták, hogy az indol-3-karbinol pozitívan befolyásolja az ösztrogén metabolizmusát,¹² **csökkentve az ösztrogén dominanciát a felesleges ösztrogének eltávolításával**.^{13-14-15-16-17-18-19}

Az ösztrogén dominancia számos nőgyógyászati elváltozás kiváltó oka lehet, így az indol-3-karbinol támogathatja ezek kezelését az ösztrogénszint szabályozásával és az egészséges hormonegyensúly helyreállításával. Az **endometriózis kialakulásában és előrehaladásában** is kulcsszerepet játszik az ösztrogén egyik formája, az ösztradiol, mely a tünetekért (gyulladás, szövetburjánzás, fájdalom) felelős. A jelenlegi kezelések többsége az ösztrogén termelésének csökkentésére irányul a tünetek enyhítése céljából.

Az indol-3-karbinol segítséget nyújthat nők számára az alábbi állapotok esetén:

• Méh miómák
• Mastopathiából eredő mellfájdalom
• PMS (Premenstruális szindróma)
• PCOS (Policisztás petefészek szindróma)
• Endometriózis
• Menopauza

Férfi hormonegyensúly és az indol-3-karbinol

A férfiaknál a tesztoszteronszint csökken, míg az ösztrogénszint emelkedik az életkor előrehaladtával, ami hormonális egyensúlyzavarokhoz és egészségügyi problémákhoz vezethet. Az ösztrogénszint egyensúlyban tartása elengedhetetlen a férfiaknál az egészséges libidó, az erős csontozat, a szív egészsége, a prosztata működése és az agyi funkciók megőrzéséhez.

Clement K M Ho és munkatársai 2008-as kutatása szerint a **jóindulatú prosztata megnagyobbodásért** is az ösztrogén tehető felelőssé. A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy az indol-3-karbinol blokkolhatja az ösztrogénhatást, gátolhatja az androgénreceptorok működését,²⁰ míg mellékterméke, a DIM, gátolja a prosztata megnagyobbodásáért felelős DHT (dihidrotesztoszteron) androgénreceptorhoz való kötődését.²¹ Ebből arra következtethetünk, hogy az indol-3-karbinol hasznos kiegészítő lehet a prosztata egészségének védelmében és a prosztata megnagyobbodás elleni küzdelemben.

Termékenység támogatása indol-3-karbinollal

Az ösztrogén dominancia mindkét nemet érintheti. Férfiaknál az életkorral növekvő ösztrogénszint hormonális egyensúlyzavarokat okozhat, hasonlóan a nőkhöz, beleértve az ösztrogén metabolizmusának zavarait. **A megemelkedett ösztrogénszint összefüggést mutat alacsony spermiumszámmal** és tesztoszteronszinttel. Nőknél az **ösztrogén túlsúly** egyik tünete lehet a **meddőség**. Kutatások alapján az indol-3-karbinol természetes aromatázgátlóként funkcionálhat, megelőzve a tesztoszteron ösztrogénné alakulását. Segíthet a hormonszint szabályozásában, csökkenti a „rossz” ösztrogéneket és növeli a „jó” ösztrogének termelődését.^22-23-24 Ezen tulajdonságai révén az indol-3-karbinol mindkét nem számára javasolható a termékenység támogatására.^25-26

Indol-3-karbinol egyéb hatásai kutatások alapján

1. Méregtelenítés

Kutatások szerint az indol-3-karbinol serkentheti az 1-es és 2-es fázisú méregtelenítő enzimek aktivitását (pl. citokróm P450, glutation-S-transzferáz). ^27-28-29 Ezáltal javíthatja a máj képességét a méreganyagok feldolgozására és szervezetből való eltávolítására. A potenciálisan rákkeltő anyagok bekerülhetnek a szervezetbe táplálkozás vagy környezeti expozíció útján. **Az indol-3-karbinol támogathatja a máj méregtelenítő funkcióját** ezen anyagok semlegesítésében.

További kutatások kimutatták, hogy az indol-3-karbinol antioxidáns és gyulladásgátló hatása, valamint az AMPK aktiválása révén, ami a zsírfelhalmozódást szabályozza, segítheti a máj egészségét.^30-31-32-33 Ezek a mechanizmusok védelmet nyújthatnak a zsírmáj, májgyulladás, májelváltozások és májfibrózis ellen. Állatkísérletek eredményei alapján az indol-3-karbinol és a DIM segíthet megelőzni az alkohol és a magas zsírtartalmú étrend által okozott zsírmájat.³⁴

2. Szív- és érrendszeri egészség

A Hawaii Egyetem kutatói felfedezték, hogy az indol-3-karbinol laboratóriumi körülmények között képes csökkenteni az apolipoprotein B-100 (apoB) kiválasztását az emberi sejtekben. Az apoB az LDL („rossz”) koleszterin kulcsfontosságú komponense, és magas koncentrációja érelmeszesedést és szív- és érrendszeri megbetegedéseket okozhat. **A kutatás szerint az indol-3-karbinol kedvezően befolyásolja a zsíranyagcserét és segíthet javítani a szív- és érrendszer egészségét.**³⁵

Egy koreai kutatás eredményei azt sugallják, hogy az indol-3-karbinol vérlemezke gátló hatással is rendelkezhet, így védelmet nyújtva a trombózis (vérrögképződés) ellen. A vizsgálatokat in vitro és in vivo (egereken) végezték.³⁶ Az indol-3-karbinol elnyomhatja a simaizom sejtek szaporodását, ami az érszűkület kezelésében is hasznosnak bizonyulhat.³⁷

3. Antioxidáns védelem

Kutatások igazolták, hogy a **keresztesvirágúak rendszeres fogyasztása csökkenti a szervezet oxidatív stresszét**.³⁸ Ez a hatás főként az indol-3-karbinolnak és az emésztés során keletkező DIM-nek köszönhető. Mivel **az indol-3-karbinol erős antioxidáns**, **hatékonyan védi a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaitól**.^{39-40-41-42-43} Az antioxidánsok kulcsszerepet játszanak az egészségmegőrzésben, a betegségmegelőzésben és csökkenthetik a krónikus betegségek kockázatát.

A tudósok véleménye szerint az indol-3-karbinol támogathatja a sejtek egészséges fejlődését, valamint a hormonfüggő szövetek (mell, méh, petefészek, prosztata) egészségének megőrzését.^44-46

Miért javasolt az indol-3-karbinol étrend-kiegészítő szedése?

A keresztesvirágúak glükozinolát (indol) tartalma a mirozináz enzim hatására alakul indol-3-karbinollá, majd DIM-mé. A hőkezelés (főzés, sütés) azonban lebontja ezt az enzimet, így a legtöbb indol-3-karbinol nyers zöldségek fogyasztásával vihető be. A mirozináz enzimaktiválásához a növényi sejtfalak felszakítása szükséges, amit alapos rágással vagy fermentálással érhetünk el.⁴⁷

A maximális hatás eléréséhez és a kutatásokban alkalmazott mennyiség beviteléhez naponta közel 1 kg keresztesvirágú zöldséget kellene fogyasztani, ami nem reális cél. Az étrend-kiegészítők egyszerű és hatékony megoldást kínálnak az indol-3-karbinol bevitelének növelésére. **A Netamin Indol-3-karbinol 400 mg indol-3-karbinolt tartalmaz adagonként.**

adagolás

Naponta 1 kapszula étkezés közben, bő folyadékkal, egészben lenyelve.

összetevők

Összetevők: indol-3-karbinol, növényi kapszulahéj (hidroxipropil-metilcellulóz, nátrium-réz-klorofillin), tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói).

Hatóanyag a napi adagban (1 kapszula): Indol-3-karbinol: 400 mg

további tudnivalók

A keresztesvirágú növényekből kivont hatóanyag jellegzetes, erős szagú lehet, ami természetes. A kapszula tapintása is eltérhet a megszokottól, mivel 100%-ban növényi eredetű, így fizikai tulajdonságai eltérhetnek a zselatin kapszuláktól.

Minőségét megőrzi: A csomagoláson feltüntetett időpontig.

Tárolás: Hűtőben tárolandó!

Forgalmazza: Organikus Egészség Egyesület

Az itt található információkat folyamatosan frissítjük, törekszünk a pontosságra. Azonban felhívjuk figyelmét, hogy a webshopban megjelenített adatok (beleértve a termékfotókat, tápérték-, összetétel-, és allergén információkat) csupán tájékoztató jellegűek. A termékek természetéből adódóan a tényleges értékek eltérhetnek. Kérjük, a friss, aktuális információkért mindig ellenőrizze a termék csomagolását.